CẨM NANG GIÁO DỤC JES

Nếu bạn đang thắc mắc về cách giảm mỡ máu nhanh nhất và an toàn thì bạn đã tìm đúng địa chỉ nhà rồi đấy! Tuy mỡ máu là một thành phần quan trọng trong cơ thể. Nhưng khi mỡ máu cao sẽ gây ra bệnh máu nhiễm mỡ và nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được chữa trị kịp thời. Hãy cùng JES tìm hiểu về 5 cách giảm mỡ máu nhanh nhất và an toàn được nhiều chuyên gia khuyến cáo dưới đây. Mỡ máu cao là gì? Mỡ máu là tên gọi thông thường của lipid máu, gồm nhiều thành phần khác nhau mà trong đó quan trọng nhất chính là cholesterol. Nhiều người thường lầm tưởng rằng cholesterol là xấu và gây ra nhiều bệnh. Nhưng thật ra, cholesterol lại rất cần thiết để cấu tạo màng tế bào, sản xuất hormone, dự trữ vitamin và vận hành chức năng não bộ. Tình trạng mỡ máu cao (hay còn gọi cholesterol cao, rối loạn lipid máu, máu nhiễm mỡ) sẽ xuất hiện khi nồng độ cholesterol tốt giảm, trong khi triglyceride và cholesterol xấu lại tăng cao. Cholesterol tốt HDL:  Cholesterol HDL có tác dụng thu lại nh...

Dấu hiệu đột quỵ não là gì? Nếu bạn đang tìm đáp án cho câu trả lời này thì đừng vội bỏ qua bài viết này nhé! Hiện nay, đột quỵ não là căn bệnh cấp tính và nguy hiểm, đứng hàng thứ 3 sau căn bệnh ung thư và tim mạch. Chính vì vậy, việc nắm rõ các dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa đột quỵ não sẽ đem đến những hiệu quả tích cực trong cuộc sống. Hãy cùng JES tìm hiểu ngay về nội dung này nhé! Đột quỵ não là gì? Đột quỵ não còn được gọi là tai biến mạch máu não là tình trạng mạch máu não bị tổn thương đột ngột có thể xảy ra do hai nguyên nhân: Mạch não bị tắc (nhồi máu não): Do mạch máu bị xơ vữa làm hẹp dần lòng mạch và bị tắc tại chỗ, hay mảng xơ vữa, cục máu đông di chuyển từ những vị trí khác lên động mạch não và gây tắc. Mạch máu não bị vỡ (chảy máu não): Do huyết áp tăng hoặc vỡ những dị dạng động mạch não. Hầu hết các trường hợp đột quỵ não thường xảy ra một cách đột ngột mà dường như không có triệu chứng nào báo trước, hoặc các triệu chứng báo trước khá mơ hồ, chung...

Việc nắm rõ về những triệu chứng nhồi máu não sẽ giúp bạn biết cách phòng chống bệnh hiệu quả. Bởi ngày nay, nhồi máu não là một trong những nguyên nhân gây tử vong cao cho con người. Hiện tượng này xảy ra do sự thiếu hụt cung cấp máu lên não gây ra hoại tử một vùng não. Bệnh có thể có những biểu hiện nhẹ thoáng qua như tê tay, chân đến các triệu chứng nặng hơn như liệt tay, chân, nửa người, thất ngôn, thậm chí là hôn mê. Để hiểu hơn về các triệu chứng nhồi máu não, hãy cùng JES tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! Nhồi máu não là gì? Nhồi máu não (tắc mạch máu não) là loại đột quỵ xảy ra do máu cung cấp lên não bị thiếu, khác với xuất huyết não (tình trạng chảy máu não). Nhồi máu não chiếm đến 70-80% các trường hợp đột quỵ nhưng có thể chữa khỏi, trong khi bệnh nhân bị xuất huyết não dễ tàn phế, nặng hơn thì tử vong. Đột quỵ nhồi máu não là quá trình động mạch não bị hẹp hoặc tắc làm cho lưu lượng tuần hoàn tại vùng não đó giảm trầm trọng dẫn đến hoại tử. Mặt khác, chức năng ...

Trường mầm non tại quận 11  nào tốt và chất lượng nhất. Bởi, hiện nay trên địa bàn quận 11 đang có rất nhiều trường mầm non do các tổ chức giáo dục trong và ngoài nước đầu tư thành lập. Với số lượng trường mọc lên “tràn lan” thì càng khiến cho các bậc phụ huynh thêm phần đau đầu trong vấn đề chọn trường tốt nhất cho con em mình. Dưới đây, JES sẽ recommend đến bạn danh sách  top 5 trường mầm non tốt nhất quận 11, TPHCM . Mời bạn đọc cùng tham khảo nhé! 1. Trường mầm non quốc tế Saigon Academy Trường mầm non Saigon Academy  là trường đi tiên phong trong giáo dục sớm từ 0 tuổi. Với phương pháp dạy học vượt trội, kết hợp giữa học và chơi. Ở giai đoạn trước 6 tuổi, các em sẽ được tạo điều kiện kích hoạt trí tuệ của não bộ, giúp tư duy, suy luận logic nhằm phát triển bản thân toàn diện về ngôn ngữ, trí tuệ, thể chất, tư duy, tính cách, kỹ năng sống, năng khiếu. Với cơ sở vật chất khang trang, hiện đại đi kèm là đội ngũ giáo viên nhiệt huyết và tận tâm. Điều này, tạ...

Trường mầm non tại quận 10  nào tốt và chất lượng nhất. Bởi, hiện nay trên địa bàn quận 10 xuất hiện rất nhiều trường mầm non do những tổ chức giáo dục trong và ngoài nước đầu tư thành lập. Với số lượng trường càng nhiều thì càng khiến cho các bậc phụ huynh thêm phần trăn trở trong vấn đề chọn trường tốt nhất cho con em mình. Dưới đây, JES sẽ đề xuất đến bạn danh sách  top 5 trường mầm non tốt nhất quận 10, TPHCM . Mời bạn đọc cùng tham khảo nhé! 1. Trường mầm non Hooray Trường mầm non tốt nhất quận 10 được JES giới thiệu đầu tiên là  trường mầm non Hooray . Đây là trường song ngữ giảng dạy theo mô hình giáo dục mầm non Quốc gia của Hoa Kỳ. Với phương pháp giảng dạy “Educate Heart & Mind” – Giáo dục trái tim và Trí tuệ. Hooray luôn nỗ lực không ngừng nhằm mang đến cho trẻ em Việt Nam môi trường học tập lý tưởng và trở thành ngôi nhà thứ hai tràn ngập niềm vui, hạnh phúc trong những năm tháng đầu đời đến trường của trẻ. Hooray ra đời và hướng đến môi trườn...

Bạn đã biết cách phòng chống tai biến mạch máu não  nào hiệu quả chưa? Ngày nay với tiêu chí phòng bệnh hơn chữa bệnh luôn được nhiều người quan tâm. Tai biến mạch máu não còn được gọi là đột quỵ não, một trong những bệnh lý nguy hiểm và phổ biến nhất hiện nay. Đây cũng là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới. Vậy cách phòng ngừa tai biến mạch máu não gồm những việc gì? Hãy cùng JES tìm hiểu nhé! 1. Cách phòng ngừa tai biến mạch máu não Tai biến mạch máu não có thể để lại những di chứng nguy hiểm cho người bệnh. Do đó, cần chú trọng đến việc phòng tránh tai biến mạch máu não ngay từ đầu. Trong đó, chế độ sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng có tác động không hề nhỏ đến việc ngăn ngừa các tác nhân gây tai biến. Việc áp dụng một lối sống lành mạnh cũng giúp hạn chế nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi. Và một lối sống lành mạnh có nghĩa là: 1. Kiểm soát huyết áp cao (tăng huyết áp): Luôn giữ huyết áp trong tầm kiểm soát, kết hợp tập thể dục đều đặn. Hạn chế lượng natri, rượ...

Đâu là những cách phòng chống đột quỵ hiệu quả mà chúng ta nên biết. Bởi ngày nay, đột quỵ là một trong các nguyên nhân gây tử vong cao trên thế giới. Trung bình cứ 3 phút là có 1 ca tử vong vì đột quỵ. Vậy đâu là cách phòng tránh đột quỵ an toàn được bác sĩ khuyến cáo cũng như những điều liên quan như các loại đột quỵ, dấu hiệu, nguyên nhân gây đột quỵ. Tất cả sẽ được JES chia sẻ cụ thể trong bài viết sau. Các loại đột quỵ Đột quỵ hay còn được gọi là tai biến mạch máu não. Đây là tình trạng não bộ bị tổn thương trầm trọng do quá trình cấp máu não bị giảm đáng kể hay gián đoạn khiến não bộ bị hụt oxy, không đủ dinh dưỡng để nuôi các tế bào. Chỉ trong vòng vài phút nếu không cung cấp đủ máu các tế bào não sẽ bắt đầu chết. Để có cách phòng chống đột quỵ hiệu quả, chúng ta nên nắm rõ về các loại đột quỵ. Và 3 loại đột quỵ chính hiện nay bao gồm: 1. Đột quỵ do thiếu máu cục bộ Đây là loại đột quỵ chiếm khoảng 85% tổng số các ca bị đột quỵ hiện nay. Tình trạng đột quỵ này là do ...

Bạn đang tìm hiểu về cách sơ cứu đột quỵ tại nhà , bởi trên thực tế, đã có rất nhiều trường hợp bệnh nhân bị đột quỵ nhưng vì cách sơ cứu tại nhà sai và đến bệnh viện cấp cứu muộn nên không thể giữ được tính mạng. Vậy cách sơ cứu đột quỵ tại nhà như thế nào là đúng và những biến chứng đột quỵ là gì? Hãy cùng JES tìm hiểu nhé! Cách sơ cứu người đột quỵ tại nhà 1. Biểu hiện của đột quỵ Để có thể áp dụng cách sơ cứu đột quỵ tại nhà hiệu quả thì trước hết bạn phải nắm rõ các biểu hiện của đột quỵ (còn gọi là tai biến mạch máu não). Và đột quỵ có những biểu hiện như sau: Đột ngột hôn mê, tê bì tay chân, mất ý thức, đau đầu dữ dội, mất thăng bằng; Bỗng nhiên không nói được, méo mồm; Giảm thị lực mắt một cách đột ngột. Người bị đột quỵ có thể có vài dấu hiệu trên. Tùy vào tình trạng sức khỏe của mỗi người mà dấu hiệu đột quỵ cũng khác nhau. Ngoài ra, người bệnh có thể gặp cơn thiếu máu não thoáng qua với các triệu chứng giống với đột quỵ nhưng chỉ xảy r...

Trường mầm non tại quận 8  nào tốt và chất lượng nhất. Bởi, hiện nay trên địa bàn quận 8 mọc lên rất nhiều trường mầm non do các tổ chức giáo dục trong và ngoài nước đầu tư thành lập. Với số lượng trường ngày một nhiều như hiện nay thì càng làm cho các bậc phụ huynh thêm phần trăn trở trong việc chọn trường tốt nhất cho con em mình. Dưới đây, JES sẽ đề xuất đến bạn danh sách  top 5 trường mầm non tốt nhất quận 8, TPHCM . Mời bạn đọc cùng tham khảo nhé! 1. Trường mầm non Việt Mỹ Vass Với kinh nghiệm đào tạo song ngữ hơn 15 năm từ nhiều cấp: mầm non, tiểu học, trung học trong nhiều năm qua,  trường mầm non Việt Mỹ VASS  liên tục được Sở Giáo dục & Đào tạo, TPHCM khen thưởng thành tích tốt trong công tác dạy và học. Đây là trường mầm non đã ươm mầm ra nhiều nhân tài và thủ khoa trong các cuộc thi Việt Nam và Quốc tế. VASS tập trung xây dựng nền giáo dục có chất lượng đào tạo tốt nhất cho các em. Sự tin tưởng và hài lòng của quý phụ huynh chính là kim chỉ nam...